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体は言葉をもっている

2011.12.15 *Thu
体は言葉をもっている

【自分が自分でいられる場所】 
ちるどれん☆あけです。

今日は実践NLPセルフケア教室。

12月のちるどれんの講座は、
中森じゅあんさんの「エンジェルカード」を引くことからはじめます。

天使の扉を開けて、天使からのメッセージを受け取ります。

P1010003_convert_20111215154859.jpg


創造
可能性


というカードがでました。

美しい未来をイメージすることから、
未来の可能性は広がり、未来を創造することに繋がっていく。
そして、いろんな現象の中に美を見つけることができると、
人の可能性も広がっていく。

そんなイメージを3枚のカードから受け取りました。

NLPの演習では、ノンバーバルを意識して観察&傾聴をしました。

・くるくるとペンを回す手が、イメージを巻き戻しているのを手伝っていたり、
・頬に手を当てると、考えごとをするときだったり、
・不安な気持ちになると、肩に力が入っていたり、
・手を下におろして、話すときは自分の感情を確かめて言葉にするときだったり。

非言語が表現する自分に気づいて、

体と心の繋がりを感じる時間を体験してもらいました。

言葉は嘘をつくけど、体は嘘をつかない。


「わたしのことはわたしが一番わかっている」と思っている人は
それを疑ってみることも時には必要。

”自分では気づく事ができない自分”を教えてくれるのが、
目の前にいる他者です。

自分が一番見えていないのは、自分なのですね。


次回の「実践NLPセルフケア教室」は
1月19日(木) 10:00~12:00
参加費 2000円
残席 2名

お申込みは
children@@sun.cims.jp(@を一つにしてお申込みください)

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【自分が自分でいられる場所】
セラピールームちるどれん☆〜心と体のカウンセリング〜
---------------------------------------------
江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
問合せ:http://form1.fc2.com/form/?id=346749
鈴木明美♪(NPO Oasis代表)

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心と体のカウンセリングを通して、
自己実現のサポートをさせていただきます。
”居場所づくり”の活動をすすめています。
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