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This Archive : 2011年07月

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誰かの役に立つ

2011.07.26 *Tue
【自分が自分でいられる場所】
心理カウンセラー、ちるどれんのあけです。


昨日は、ちるどれんのパステル教室のまるちゃんに、老人ホームのパステル教室のお手伝いにお誘いをいただき、友人や末娘と一緒にアシスタント体験をしてきました。

自分の祖父母意外のおじいちゃん、おばあちゃんと接する機会は少ないので、娘と一緒に参加できよかったなと思いました。

娘は最初は、どうすればよいのか戸惑っていた様子。

ところが、
描き終わった絵に、スプレーをかけたり、セロテープを外したり、
自分のできるサポートを見つけたときに、
彼女はとても活き活きと動いていました。

同級生のまるちゃんの娘さんと一緒に、あちこちのテーブルを回って、
お手伝いをしていました。

「誰かの役に立っている」
そんなことは、まだ娘はしっかりと意識していないと思うけど、
こういう経験をさせてもらえてよかったな~っと感じました。

喜んでもらえる幸せを体で覚えたことでしょう。


***************************

「誰かの役に・・・」

動機はみんな、

誰かの役に、誰かのために、
何かの役に、何かのために。

思いが伝わらないこともあるね。

喜んでもらえない、批判される。

そんなことが続くと

人と関わるのが怖くなるね

殻ができる


殻をつけるのも、外すのも自分

もう一度関わってみよう

怖いけど

人も時間も場所も

そして自分も

あの時とは違う


もう一度関わる勇気が

輝く未来の道へと

続いていくのかもしれないね


***************************

今日はマヤ暦の元旦。

明けましておめでとう♪

パワーストーンのブレスを、わたしの波動にあわせて作ってもらいました。

明日、ご報告しま~す♪



セラピーや講座のお申込は下記よりお受けています。

【自分が自分でいられる場所】
セラピールーム heart of ちるどれん 
鈴木明美♪
---------------------------------------------
江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
申込・問合せフォーム:http://form1.fc2.com/form/?id=346749

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| 日記 |

スカートの丈を伸ばしたよ☆

2011.07.24 *Sun
【自分が自分でいられる場所】
ちるどれんの心理カウンセラーあけです。



この半年で、急に背が伸びた中2の娘。
保育園のころから、ずっと小さかった娘。
制服は、息子の同級生のお姉ちゃんが卒業のときにいただきました。

友人のお姉ちゃんも小粒ちゃんだったの、ピッタリサイズ。
よしよし、と思っていたら、予想外にグングンと伸びはじめました。

今年は夏のスカートが短いと、何度も先生の注意を受けたと言ってました。

夏休みに入り、

21日~23日まで娘は新潟に林間学校。

制服を洗おうと手に取ったら、
「んんッ」
これならわたしでもお直しができるぞ!

思い込みで、裾で丈を伸ばすしかないと思っていた。
プリーツだから、絶対上手くいかないのが分かる。

手にしたら、ウエスト側にいっぱい縫い代があった。

ファスナー移動


リッパーという道具で、糸をほどき、まち針、ミシン。

ファスナーずらして、ウエストベルトをつけて


できあがり~^^v

スカート完成1



何を隠そう、高校は被服科、専門学校も服飾系!
5年間、針を持ちっぱなしの学生時代の腕が役にたった。


どんなことでも、役に立つね。
決して無駄にはなっていないね^^v

まだ、娘に見せていない。
喜んでくれるかな?


セラピーや講座のお申込は下記よりお受けています。

【自分が自分でいられる場所】
心の相談室 heart of ちるどれん 
鈴木明美♪
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江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
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問合せ:http://form1.fc2.com/form/?id=346749

| 日記 |

2011.07.24 *Sun
【自分が自分でいられる場所】
ちるどれんの心理カウンセラーあけです。


初めて宝地図を作ったときに、いつか行ってみたいという場所で貼っておいた
「戸隠神社」へ連休中に行ってきた。

奥社



宝地図を一緒に作った友人が、「いいツアーがあるよ」と誘ってくれたのだ^^


中社でお神楽を見学して、宿坊では早朝に御祈祷をしてもらいました。
2日間で五社をゆっくりと巡ります。

P1010064_convert_20110724070722.jpg



自然のエネルギーを体にいっぱい浴びてきました。

山アジサイ



宝地図に写真を貼ってから、かれこれ2年近くも経っているのに、
友人は覚えてくれて誘ってくれて、夢が一つ実現した^^v
友人に感謝の気持ちでいっぱいです。


「子ども達が大きくなったらそのうちに」なんて思っていたのが、
実現の加速!って本当ですね~♪

花0




声に出して夢を人に伝えよう。




叶う叶わないは別の話。
語るのは自由だね~。



今日と明日は、ゲシュタルトのトレーニングコースに参加です。


ゲシュタルトのトレーナーになるぞ~^^v


夢に実現が加速しますように☆

P1010024_convert_20110724070536.jpg




セラピーや講座のお申込は下記よりお受けています。

【自分が自分でいられる場所】
心の相談室 heart of ちるどれん 
鈴木明美♪
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江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
申込・問合せフォーム:http://form1.fc2.com/form/?id=346749

発明家まーちゃん☆自転車空気入れ編

2011.07.22 *Fri
【自分が自分でいられる場所】
ちるどれんのあけです。


発明家まーちゃん☆自転車空気入れ編


今日は手作り自転車空気入れです。
バルブをまわして2秒くらいで、あっという間に空気は入ります。

110501_160739_convert_20110722085430.jpg



壊れた空気入れの部品をとっておいて使ってつくったらしい。


何かのガスが入っていたボンベに、ゲージ?と空気入れのホースを合体させて、作ったんだと思います。


ゲージをみて、圧がなくなったら、ガソリンスタンドのタイヤに空気入れで充填して、また自転車の空気入れは復活。


よくわからないのでヘンテコな説明になっています、ごめんなさい。


分かる人が見たらなんとなくわかってくれるかな?


とりあえず、写真載せます。




パンク修理は、もちろんまーちゃんがやります。
こんなときには、この空気入れは大活躍です^^v

110501_161111_convert_20110722085622.jpg




最新のスケジュールをアップしたよ~♪
ちるどれんに遊びに来てね☆




【自分が自分でいられる場所】
セラピールーム heart of ちるどれん
鈴木明美♪
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江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:
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純粋なこども達

2011.07.16 *Sat
【自分が自分でいられる場所】
ちるどれんのあけです。


土曜日のPTA講演会「命の授業」

講演会終了後、子ども達に感想を書いてもらいました。

一生懸命、そのまんまの自分の気持ちを書いてくれているのが、用紙を見てわかりました。

何度も消しゴムで消しては書き直しているのをみると、
自分の言葉を探して、伝えたいことを言葉にしているんだなと感じました。

そして、大人も毎日悩んだり、迷ったりしながら過ごしているけど、
子ども達も同じように、子ども達の社会で悩み、自分と向き合ったり、逃げたくなったりしながら、過ごしているのがわかりました。

大人からみると、子どもは楽しそうでいいね、自由でいいねと思ってしまいがちです。

我が子を見ているとそう思うことも多々あります(汗)

子どもには子どもの社会で、悩みを抱えて生きています。

大変とか大変でないとか、そんなものに基準なんてなくて、
その子が大変だと思えば、それは大変なこと。

大変だと悩んでいる子どもに

「それくらい大したことじゃない」

なんて誰にもわかることじゃないし、大人が決めることでもない。


子どもの頃の自分に戻って、
懸命に未来に向って生きようとしていた自分を思い出そうと思いました。


「純粋さ」

大切にしていきたいです。


【自分が自分でいられる場所】
セラピールーム heart of ちるどれん
鈴木明美♪
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祈りは魂の声

2011.07.12 *Tue
【自分が自分でいられる場所】
ちるどれんのあけです。


7月11日の「◎宮ぷーこころの架橋ぷろじぇくと」のメルマガに村上和雄先生の言葉が紹介されていました。
******************************
~かっこちゃんのメルマガより~

今日は「やくしん」の7月号をりえちゃんが送ってくださいました。村上和雄先生
のインタビューが載っています。
少しだけ紹介させていただきたいです。
・・・
僕は長年「心と遺伝子」の研究をしてきましたが、なかでも、人の心の中に「祈り」
があると信じてきました。「祈りには力がない」という人がいるけれど、僕は祈りに
力がないのではなくて、「祈りを忘れた心に力がない」と思っているんです。今回の
震災をきっかけに、あらためて僕は「祈りの力」の復活というものを感じずにはいら
れないんですよ。日本のために世界中の人が祈りをささげている。世界の各地で祈っ
ている人がいる。わざわざ日本に来て祈ってくださる人もいますからね。・・・
・・・

******************************


先日、中学校で主催した講演会と息子のサッカーの試合の前日に、
自宅の斜向いにある神社にお祈りに行きました。


その話を友人にしたら、

友人は「娘が生まれてからお参りはやめたの」っといいました。

医療ミスで、重度の障害をもって生まれた娘さんがいます。

悲しみと絶望の大きさを感じました。

そして、とても悲しくなりました。

いつか、大きな力で、その悲しみと絶望が癒されますようにと

わたしは、心の中で祈りました。


゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜



今書いていて思いました。

友人は、神社には行かなくても、

心の中では、祈っているんじゃないかなって。

人は無意識に祈っているんだろうなって。



祈りはわたし達の魂の声なのかもしれない。



セラピーや講座のお申込は下記よりお受けています。

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~ハート オブ ちるどれん~  セラピールームChildren
鈴木明美♪
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自然と音楽と楽しい講座♪

2011.07.11 *Mon
【自分が自分でいられる場所】
ちるどれんのあけです。

昨日は、「地球マネジメント学会」の18回大会と
NPO MOTHER'S NET の講座に参加しました。


地球マネジメント学会では、

マイミクのほずまさんのお話を楽しみに行きました。

小網代の森の自然の美しい写真、虫達の命の営みを美しい音楽とともに見せていただきました。

人間の命も自然の一部

自然に目をむけながら、自然と共に生きていく

愛から生まれて、愛に還る


゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜


子どものころは、ただただ、自然の不思議と神秘の中にいて

星ってきれい、ただの石がどうして光るの?不思議~


どうして雑草は夏の暑さでも枯れないんだろう?とか

雑草の根っこすごい!と驚いたり


蛙はどうして一斉に鳴くのをやめることができるんだろう?


クモはどうやって巣をつくるんだろうと

クモが巣をつくるのをずっとながめてみたり


アリの巣はどうなっているんだろうと、

木の棒でほってみたり(アリさんごめんね)


自然の中の生き物は、
体内時計を持っていて
地球のリズムと一緒に生活をしているんだね

生き物って不思議がいっぱい

゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜

午後は、NPO MOTHER'S NET で
ラベンダーさんのコミュニケーションの講座でした。


他己紹介や伝言ゲーム、エゴグラム
体を動かし、笑いありで楽しい講座でした。

みちさんが、エゴグラムに出会ったとき、
自分のエネルギーの使い方を知って、
変えていくことを意識してから、
自分が変化をしていったお話しが印象的でした。


自分を知るといろんな変化につながるね。

そんな機会が沢山の方に訪れますように。


゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜

講座が終わったら、またまた「地球マネジメント学会」に戻りました。


お寿司とサンドウィッチでお腹を満たし

青木有由子さんのリラ自然音楽と月読かぐやさんの舞を堪能しました。


自然の音から曲が生まれ、それを歌にされている。

雨の音、植物の音を本当に楽しそうにお話をされる有由子さんの笑顔が印象的でした。


自然や音楽って、すぐそこにいっぱいあるけど、

日常どんなにわたしを癒してくれている存在なのかを

あらためて感じた一日でした☆

****************************

今日は、朝から小学校のお花の水やりに行ってきました。

熱かったけど、いつもよりもお花の笑顔とお水の音を楽しんできました♪



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『命の授業』受けました

2011.07.09 *Sat
【自分が自分でいられる場所】
ちるどれんのあけです。



『命の授業』

受けました



「よかった」

と言いながら帰っていった保護者がいたそうです



最近悩んでいた友達が「来てよかった」と、

後片付けをしているわたしに声をかけに来てくれました

次への行動のヒントを受け取ったようです



暑い体育館でした。

腰塚先生は最後まで水も飲まずに、
ずっとメッセージを発信し続けてくれました


真剣な思いがのって発信された言葉は、多くの人の心の眼を覚ます



照れくさくて、面と向って「あなたは大切」って言えないかもしれい

でも、行動でみせることはできる

手をにぎったり

背中をなでたり

マッサージしたり

優しいまなざし

笑顔であいさつ


なんだっていい

心に決めれば、

今すぐにでも出来ること


先延ばしにしない

今やる

明日はどうなるか誰にもわからない


今日があること

感謝して

大切な人たちと

大切な時間を

大切にすごしていこう


みんなに感謝

ありがとう


腰塚先生 ありがとう

http://www.inochi-jyugyo.com/index.html


****************************

息子のサッカー

1-1の延長の末、PKで負け

悔しかったね


3年間、精一杯やったね

いい仲間に出会ったね

いい先生にも出会ったね


よかったね


これからもよろしくね



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今日も一日を楽しみます♪

2011.07.09 *Sat
【自分が自分でいられる場所】
ちるどれんのあけです。


今朝起きたら、以前新宿御苑でセッションをした方から、
メールがきていました♪

御苑を退職した連絡をしていなかったのに、
わざわざわたしの連絡先を探してくれて連絡をくれたのです。

新しい命が宿っているとの連絡もくださいました。
嬉しい限りです。


今日は、ずっとお呼びしたと思って企画していた
腰塚勇人さんの講演会当日です。

子ども達と先生と、保護者、
みんなでよい時間をつくってきます。

息子は都大会に向けて、予選の最終日。
これから、勝利を願ってお弁当作りです^^v


今日も良い一日になりますように♪


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カウンセリングという選択肢

2011.07.08 *Fri
【自分が自分でいられる場所】
ちるどれんのあけです。




昨日の午後のカウンセリングで耳に残った言葉。



「カウンセリングをうけるようになると、もう自分は終わりだと思っていた」!


日本でのカウンセリングのイメージは、「病気の人が受けるもの」だからのようだ。




わたしは、


カウンセリングは病名のある人もそうでない人も、誰でも受けてほしいと思っている。


だからなのか、昨日のわたしの耳には、この言葉が残った。


やっぱりまだまだ、カウンセリングのイメージは重たいんだ。





わたしは、毎月のように自分自身がカウンセリングのセッションを受けている。
それは、トレーニングの中に含まれているということもあるが、
自分といつも向き合うこと、自分の中にあるいくつものパターンに気づく事、
今の自分を知ることになるから。




そして、それが結果的に、わたしの夢への実現を加速してくれている。




5年前はパートに行きながら子育て主婦。


カウンセラーになる勉強を始めた4年前までは、
一度もカウンセリングを受けたことがなかった。




自分に問題があるとは思っていなかった。




4年前、名古屋のカウンセラー田中雄三さんの講演会で、
カウンセラーになるには、カウンセリングを体験することが大切だというお話を聴き、
当時通っていたカウンセリングスクールのカウンセリングを受けてみた。


そして、そこで始めてカウンセリングを体験した。
体験してみないとわからないものだ。




病院では病名のつく症状は慢性蕁麻疹くらいだった。
ストレスと関係はあるかもしれないとは思っていたけど、
カウンセリングを受けるという選択肢は全くなかった。

今思うと、カウンセリングをわかったつもりで、
カウンセラーになろうとした自分が浅はかにも思えるし、
恥ずかしくも思える。




でも、目指してよかった。




カウンセラーとして仕事をしている今も、カウンセリングの全てはわかっていない。
だから毎回セッションを受けるときも、自分がセッションをするときも
素晴らしさ発見の連続。




この仕事が好きでたまらない。




だから一生かけて、同じ志をもつ仲間たちと楽しく学んでいきたい。
もちろん、家族を大事にしながらね。



そうそう今は、蕁麻疹もほとんどでないのです。
自己実現に向うときに、自分の潜在意識が邪魔をするならば、
カウンセリングも選択肢に加えてみてね。


夢への実現が加速していきますよ。


*********************************


わたしの次の夢は、誰もがカウンセリングに行ったことがあるって世の中にすること。


カウンセリングは、病気をなんとかするものではなくて、
人生を楽しくしてくれるものとして、広めること。


それに向けて、ステップの一つとして、病院と連携していけるといいな。
そうすると、もっと沢山の方が、カウンセリングの良さを知ってくれることになるんじゃないかなって思います。


そういう機会が与えられますように。


一日遅れだけど、七夕のお星様に願いを込めて☆




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腰いたい!

2011.07.07 *Thu
【自分が自分でいられる場所】
”ちるどれん”のあけです。

今日は、『和みのヨーガ教室』でした♪

初めての方と、何度も来ていただいている方とお二人の参加で、
広い和室でゆったりと和みました。



今日のわたしは、腰が痛むので、学校から帰宅した下の娘に腰をゆらゆらとしてもらいました。

気づかないうちに、怒りが溜まっているのかな。

怒りと腰は密接な関係・・・


お風呂で一人で、「みんな、自分のことは自分でやれ~」っとぶつぶつ吐き出してみました。


そういいながら、家族がやらないところを手を出してしまうわたし。。。

だから、こうやって抱えこんで、腰にくるんだよね。


子どもが夕方にいるときは、洗濯物もお風呂の掃除も、お米とぎも子どものお手伝いにしたはずなのに、わたしがやっちゃってるんだよね~!

手を出さずに見守る、なかなかどうして、家がぐちゃぐちゃになるのとか、時間にご飯が炊けないのが嫌な自分との戦い!

家がぐちゃぐちゃよりも、子どもの成長だろ~っと突っ込むわたし^^;


今月のゲシュタルトのトレーニングでは、この課題でセッションしてもらおっと。



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友人は長女

2011.07.06 *Wed
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。

5日の夕食は、今月でいっぱいで奈良に引越しをしてしまう友人を
我が家の夕食に招いた。

知り合って15年以上もたっている。

友人は来て早々に、

「今日は朝から、夕飯をあけみさんちでと思うと仕事がんばろ~って思いながら、悲しくなってきて」っと言った。

夫は不思議???顔で、「嬉しい」じゃないの?っと!

友人は、こういう普通のことが、奈良に行くとできないんだなあと、
しみじみと淋しくなっていたようだ。

福島出身ということもあってか、普通であることや、気にかけてもらえることが、本当に有り難いことだと、最近よく話してくれる。

そして、食事の間も、有り難い、有り難いと連発して、何度もうるうるとしていた。

送る側も淋しいけど、未開の地へ行く当事者の不安や淋しさは計り知れない。


そんな友人は、4人兄弟の長女。

わたしが、下の娘はなんでも自分でやって、手が掛からないと話をすると、

『あけみさん、上の子は、親の求めているものがどこまでなのか分からないのよ。
その子なりに、これくらいかなあとやっているのに、親のものさしにそぐわないと出来ていないことになる。

下の子は、上の子がやっているのを見て、親のものさしを確認できる。

そのものさしに合わせて行動すると、親は「なんでも出来るね」と言う。
そんな気がする。』と言ってくれた。

わたしも夫も2番目なので、一番上に生まれた子どもの気持ちは、
わからないことだらけだと思う。

4人弟妹の長女として生まれた友人に言われて、夫もわたしも「確かにそうだ」と感じた。


わたしたち親の、ものさしがわからないまま、長男はいつもいろいろと
要求をされたり、批判されたりして、迷いながらやってきたんじゃないかなと思った。

友人は、長男に「どう思う?」っと話を振ってくれた。

はっきりとは答えない息子でしたが、まあねって顔してたかな~。

こういう話に長男を交えてくれて、大人として扱ってくれる友人を
とっても有り難いなと感じた。

家ではついつい子ども扱い。
大人と子どものハザマで揺れ動く時期だからこそ、
一緒にこういう話をする時間っていいなって感じた夕食でした。


**************************

友人の食事のリクエストは、『野菜がいっぱい食べたい!』

だったので、
枝豆、タコのぬた、ナスとしし唐の揚げびたし、冷しゃぶサラダ、煮込みハンバーグ(写真にでてない)、もずく、カツオのお刺身、冷奴、前の日の残り物のにんじんのきんぴら。

久しぶりにテーブルいっぱいにお料理を並べてみました^^v

P1010007_convert_20110706160538.jpg


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☆うちの発明家☆精米機修理

2011.07.05 *Tue
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。


☆うちの発明家☆


まーちゃんの便利修理日記 


わたしの夫は、者は苦手だけど、物は大好き♪


わたしが困ると大体のものは、ちょちょいのちょいっと、
まーちゃんの魔法でなんとかしてくれます。


最近一番のヒット?は、精米機が壊れてしまったとき。

P1010004_convert_20110705143647.jpg



以前から部品のゴムベルトが伸びていたのを何度か調整して使っていたのだが、とうとうブチっと切れてしまった。


ウイ~ンウィーン・・・変な音。


なんか変。。。


「パパーっ」
と声をかけると、疾風のように現れてっとはいかないけど、
しばらくしてから故障箇所を探します。




そして、
何日後に修理がはじります。


この間の数日間が、まーちゃんの脳がフル回転で、代用の部品を考えるときのようです。


すごいときは、部品までつくっちゃいます。


写真上がもともとの部品。
写真下が、夫が変わりに使ったゴムベルト!

P1010002_convert_20110705143711.jpg

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すっかり以前のようにフル回転で、毎日精米しています^^v



***************************


今、時代が変わりつつあります。


夫はとても物を大事にします。
(大事にしすぎていらない物までとってあることも多々ありますが・・・)


部品一つで、物や機会は命を吹き返すのに、
多くの人達は、修理代を出すより、買った方がよいと、
お金で新しい便利な物を手に入れてきました。


不要になったものは、ゴミになります。


もちろん物が安くなり、修理代が高いという世の中のせいもあります。


わたしの子どもの頃は、自転車のパンクもお父さんが修理したものでしたが、
今はほとんどの人が自転車屋さんに持っていきます。


パンクすると買い換える人もいます。


そしてまた、地球のゴミが増えます。


ドアの建て付けや、ちょっとした不具合はみんなが智恵を出し合って、
家族やご近所でなんとかしていたのを懐かしく思います。


ちなみに、夫の自転車は20年以上乗っています。
ブレーキ、タイヤ、全て自分で部品交換、メンテナンスします。


物は大切に使って、ゴミを減らしていきたいですね。
美しい地球のためにも、智恵を絞る機会を失わないためにも。



次回は夫自作の、自転車の空気入れをご披露しますね~☆



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セラピールームChildren
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まずは汗を出せ!

2011.07.04 *Mon
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。


先日のラジオで、

『智恵のあるものは智恵をだせ、智恵のないものは、まず汗を出せ。』

それを聴いていた松下幸之助は、『本当は、「まずは汗を出せ」だ。』

と言ったことを紹介してくれました。

智恵のある者も、ない者も、まずは汗を出すことからのようです。



それを聴いていたわたし。。。

『まずは冷や汗を出せ」だなっと^^;;


『冷や汗』の体験こそが、次のステージで生きてくるような気がします。

もちろん、あえて冷や汗体験はしたくはないけど、
冷や汗体験ちゃったときは、次に生かすぞ~!
と切り替えたいものです。


暑い夏、汗はベタベタして気持ち悪いけど、
汗が出ないと、体にこもって、病気になっちゃうね。
体温を調節してくれる大切なものだね。

汗にも、冷や汗にも感謝して、夏を乗り切ろう~☆


************************

今日の午前中はカード講座でした。

カード3枚


ちるどれんの受講者の方からの要望ではじめたカード講座。

カードの説明を全6回で終えたので、次回からはどうしようかな~っと思っていたところでした。

今日、6回のうち2回に参加してくれたMちゃんから、「他の回のも受けたいから、またやってください」と嬉しいお声をいただきました。
9月からまた全6回講座を月1回することにしま~す♪

Mちゃんは、先日3回続けて同じカードを引いたそうです。

ちなみに、わたしも先月に続き、今日も「真実」のカードを引きました。

写真右が真実
真実


カードってやっぱりおもしろい☆
大好き~☆


【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildren ~ハートにちるどれん~ 
鈴木明美♪
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江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
問合せ:http://form1.fc2.com/form/?id=346749
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チームワーク!

2011.07.03 *Sun
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。

息子のブロック大会が昨日から始まりました。


勝ち上がってきている他校もみんな負けず劣らずに上手いチームばかりです。


チーム一丸となっているのがサッカーの強さ。
我が校もみんなが声を掛け合って、サポートし合って、感謝ってる。(はず^^;)


今回の大会は、A~Fグループに分かれ、うちの中学はDグループです。


第一試合は、 修徳中と対戦 2-0で勝利
第二試合は、 深川四中と対戦 2-1-で勝利


息子の中学は、Dグループ1位で通過^^v
来週の試合に挑みます。


今日は奮発して、サイコロステーキ弁当にしました!
たれも息子が大好きな手作りステーキソース♪
(栗原はるみさんの「たれの本」の基本の焼肉のたれです^^)


来週の試合の日は、中学校で、講演会ボランティアとしてPTA講演会を企画している日。


講師の腰塚勇人さんのお話しを我が子にも聴いてほしかったけど、
今の彼に必要なのは、三年間の部活仲間と都大会目指して一丸となって突き進むことのようです。


サッカー部、夏の都大会出場を祈りながら、講演会の日を迎えたいと思います。
7月9日、息子にとってもわたしにとっても思い出深い日となりそうです。


7月9日 宇宙の月 13
KIN197(GAP KIN) 赤い月の地球
挑戦 分極化する 安定させる 舵取り 発展させる 共時性


都大会に進め~!!!


*****************************


今夜の晩御飯は、昨夜近所の友人パパさんが釣りで釣ってきたイサキです。

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沢山いただいたので、お刺身と塩焼きと、アラはお吸い物にしました。

久しぶりにお魚をおろし、冷や汗もの!

お刺身の写真はご勘弁、でも味はピカイチ☆

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塩焼きの写真、魚のムキが逆だった^^;

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東京で、こういうお付き合いができるお友達に出会えて嬉しいです。


田舎のご近所付き合いを思い出します。


食べ物って、命をつなぐだけじゃないですね。
人と人もつないでくれます。


お魚くれたご近所さんは、中学校の講演会ボランティアでも
ご夫婦で力を貸してくれるんです。
本当に感謝☆


講演会もチームワークで楽しみながら頑張ります^^v


来週の週末も楽しみです~♪




セラピーや講座のお申込は下記よりお受けています。


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みんなの力で出来ました♪

2011.07.02 *Sat
【自分が自分でいられる場所】
 セラピールームChildrenのあけです。




月曜日は「愛されママの魔法のテクニック」を
パルシステム東京のワークショップ委員会の企画で開催しました♪




18名のママ達が来てくれて、ワークショップ形式で、
「愛されママ」をイメージして、18通りの「愛されママ」をきかせていただきました。


そして自分の「大事にしている思い」をみつめてもらうことからワークをはじめました^^




みなさんから、アンケートに沢山の感想をいただき、とっても嬉しかったです。


ワークショップ企画委員のきみちゃん、アンケートをまとめてくれてありがとう♪


やっぱり写真を撮り忘れてしまい、以前の講座風景です^^;



講座風景縮小1


アンケートの感想


・ 子育てについて考え、それを言葉にすることで自分の考え(心の内)が整理できました。




・ 皆さんの考えや意見に感心し、また気持ちを共有できて安心しました。




・ ワークショップ形式だったので、自分の中のもの(感情)を吐き出せてスッキリしました。




・ 自分を知ることで、頑張りすぎている自分に気付きました。これから母子ともに笑顔が増えそうです。




・ 子どもが小さくて普段こういった機会が中々なく、貴重で有意義な時間でした。参加できてよかったです。




・ 自分を振り返る余裕が無かったけれど、受講して子育てに対する意識が変わりました。




・ 分かっているようで、分かっていないことに気付き、もう少し意識して生活していこうと思いました。




・ 和やかで、ワークの前に実例をあげてもらえたので話やすかったです。




・ だんだん気持ちが明るくなっていくのが分かりました。




・ 自分でできるマッサージも良かったです。




・ その他多数意見 → 楽しかった。ためになった。癒された。ストレス解消になった。

カルチャー添付用


アンケートを読ませていただくと、いつも元気と次に向けてのやる気をいただけます。


みんなが、自分を責めずに、楽しく癒される時間を作っていきたいと思います。


これまでは、交流分析とかNLPなど、学んできた内容を自分なりの言葉で伝えることはしてきたけど、


一から創った講座は初めてだったので、思い入れがありました。


そして、創るにあたって、沢山の友人の力をいただきました。


みんなの力をいただくと、出来上がったときの幸せ感も倍増することが分かりました♪


これからもみんなの力、貸してくださいね。


よろしくお願いします。




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幸せランチ&カラーキューブセラピーで満腹笑顔♪

2011.07.01 *Fri
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。


29日は、幸せランチ&カラーキューブセラピーの日、満席でした。


はじめてChildrenのスペースに来てくださった方、ときどき来てくださる方、
色とランチで和んでいただきました^^


ランチの写真は撮り忘れてしまいました。
が、友人のみきちゃんが同じメニューの写真を送ってくれました。
ついでに、前回のロコモコも載せちゃいます^^;
メニューは
・トマトクリームパスタ
・カボチャの冷製スープ
・グリーンサラダ
薬膳も取り入れて、さっちゃんが作ってくれています。
季節にあわせたお料理で、体調管理&満足感で、幸せが広がります。

015.jpg




次回は9月に開催予定で~す♪


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****************************


息子のサッカーの試合は、勝ちました~!
ブロック大会予選は5位でした^^
上位7校がブロック大会出場です^^v
中学最後の夏は、彼にとっていい思い出が出来そうです。


週末もお弁当作り頑張りま~す♪




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