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This Archive : 2011年03月

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4月のチルドレンの講座♪

2011.03.25 *Fri
【自分が自分でいられる場所】

セラピールームchildrenのあけです。

3月11日の地震から2週間です。
今回の震災は、”日常”のありがたさを痛感させてくれました。

被災地は、これからの復興に時間がかかります。
今だけの支援ではなく、時間がたってもこの震災を忘れずに
被災地のみなさんへの支援も、節約も今だけでなく継続して続けていきたいと思います。

4月のチルドレンのお知らせです。

地震の影響で、自分が思っている以上に身体は緊張していて、緩むのを忘れていませんか?
そろそろあちこりの痛みとなってあらわれたりしていませんか?今後の教室開催に向けて「和みのヨーガ」の体験教室を行います。
♪和みのヨーガ体験教室  参加費 500円
◇4月12日(火) 13時~15時
◇4月18日(月) 10時~12時
場所:清新コミュニティ会館 2F 和室
心と体を自分で癒すお手当て法。体の緊張をゆるめると心もゆるんでいきます。緊張に気づいて心のコリも手放しましょう。
誰にでもできる自然治癒力をつけるお手当て法です。年齢に関係なくご参加できます。(動きやすい服装&5本指ソックスとハンドタオルがあるといいです)



♪ハートフルタイム  参加費 2000円  
◇4月12日(火) 10時~12時 
セルフセラピーカードを使ったお茶会です。



♪パステル和アート教室 講師 丸山典子さん
◇4月14日(木) 10時~13時 
◇参加費 1枚 1500円  2枚 3000円
パステルを使って季節の絵を描きます。色にふれ、夢中で描くことが何かに夢中になっていた子どもの頃の感覚につながってくるかもしれませんね。



♪セルフセラピーカード講座  参加費 2000円
◇4月15日(金) 10時~12時
カードの意味、使い方をマスターします。自分自身はもちろん、お友達にもカードセラピーができるようになります。
今回は青いカード、潜在意識の8枚です。


♪宝地図作り ※新しいスタートにピッタリの講座
◇4月20日(水)
◇10時~13時 参加費 3000円 (事前準備アリ、別途連絡)
時代、年月とともに夢も変化していきます。
今ここで、漠然と描いている自分の夢を具体的に視覚化することが、夢への道標となり実現への近道を教えてくれます。



☆新メニューです☆
♪幸せおしゃべりランチの日 (カラーセラピー付き)
◇4月25日(月) 10時30分~13時30分
参加費 2000円 
さっちゃんこと中山幸子さんの手作りランチを食べながら
ゆったりほっこり、ママの幸せ時間を過ごしましょう。
笹山洋子さんのカラーキューブセラピー付きです。



♪タロット数秘術講座 4月27日(水) 講師:世界神秘学研究会所属鑑定士 占い師『叶音(かのん)』
◇12時50分~14時30分 参加費 2000円
生年月日から数秘術を使って出たタロット数で、自分の根底にある魂の部分を探っていきます。





♪実践NLPセルフケア教室 10時~12時 
◇4月27日(水)
◇参加費2000円
リニューアルした実践セルフケア教室です。



ご予約の場合のみ返信ください。

その他のお問い合わせは下記よりお受けています。


【自分が自分でいられる場所】
~気づきと学びの空間~ セラピールームChildren
鈴木明美♪
---------------------------------------------
江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
申込・問合せフォーム:http://form1.fc2.com/form/?id=346749
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~思春期の子どもの心により添うには~ お話会開催のご案内♪

2011.03.24 *Thu
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。


地震や原発で、毎日これまであった普通の幸せに
沢山気がつかされる日々を送っています。

そんな中でも、日々時間は通りすぎていき、
大人も子ども達も気がつくと変化しています。

ちょっと前まで小さかった子が思春期を向え、
親子の心のキャッチボールがこれまでと違ってきていたり。。。

わたしが運営に参加しているNPO MOTHER'S NETが主催して
”思春期の子育て中のお母さん向けのお話会”を行います。

~思春期の子どもの心により添うには~
反抗がひどくて困る・・・学校でいじめがあるようだけれど・・・
最近学校に行きたがらなくなった・・・何を考えているのか解らない・・・

そんな時、おひとりで悩まずに、しゃべり場にいらっしゃいませんか?

現役中学校の先生でもあり、経験豊富な先輩お母さんでもある醍醐千里さんが

ご自身の経験をもとにお話しをしてくださいます。



(私の子育て経験の話*少し詩の朗読*
 お悩みをお聞きする時間などなど
 途中泣いたりすることもあるかもしれないけれど、
 最後にはみんな笑顔で♪)

□日時:4月2日(土) 10:00~12:00 

□場所:タワーホール船堀・302会議室(3F)
東京都江戸川区船堀4丁目1-1/都営新宿線船堀駅下車徒歩1分
http://www.towerhall.jp/4access/access.html

□ 参加費:500円(会場費・運営費)
 ~当日お支払ください。
 
□ 定員:25名

◇ お問い合わせ・お申込みは
E-mail :info@mothers-net.com

◇MOTHER'S NETのHPはこちらです。
http://mothers-net.com/


ご予約をお待ちしています。

【自分が自分でいられる場所】
~気づきと学びの空間~ セラピールームChildren
鈴木明美♪
---------------------------------------------
江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
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あたり前の気持ち!

2011.03.16 *Wed
【自分が自分でいられる場所】
 セラピールームChildrenのあけです。

月曜日は献血に行ってきました。

節電のため、電車は間引き運転開始で、首都圏は混乱した月曜日の朝でした。

有楽町の献血センターまで電車で行くのは。。。
近くに献血車がきていないだろうかと、赤十字のHPを見たら、
なんと自転車で10分の駅に献血車がくる日でした。
http://www.tokyo.bc.jrc.or.jp/tmpfile/kenbus/kenbus.htm

午前中の予定をすませ、献血に行くと若い学生さんたちが献血をしていました。

並んでいると、初めて献血をする方も半分くらいいるようにみうけられました。 

献血のお礼は「小松菜」か「ほうれん草」。(いつもの小物(ペン、バンドエイド)もいただきました。)

お野菜をいただいたのは初めてで、嬉しかったです。


TVをみて気持ちが荒立ったり、悲しくなたり、家族の再会に胸がふるえたり、一日の間にいろんな感情がいったりきたり。

そんなことを友人が話していたのを聞いて、そうだな~と。

まだ家に食べ物があるから、落ち着いていられるけど、
備蓄がないとわたしの気持ちももっと荒立っていたかもしれないと思ったり。

それすらもない被災地を思うと、そんなことで荒立ちそうな自分を醜いと思ったり。

”すべて自分”と認めてみたり。


とにかくできることをしようと、家族で節電。

月曜日から暖房は使わず服を1枚多く着てすごし、ご飯は昼間に炊いて、夜は早く寝て電気を早く消す。

小さな節電が沢山のエネルギーになることを願って。


子ども達にも義援金の話をしたら、
お小遣いから少しずつ協力してくれました。

ちゃんと被災者の手元に、必要なものをすぐに届けていただけるところを探して送りたいと思います。

夫は車でしか仕事ができないので、ガソリンの不足に困惑しています。

物資の不足で、人の気持ちが荒立ってきているのも感じます。

気持ちの豊かさ=物質の豊かさ
ではないはずなのに、
危機がおこると誰でもが不安な気持ちになる。
あたり前。

どうやって、付き合っていくのかが自分にかかっているのかなぁと
思ってみたり、

こうやって、ブログを書く時間が、自分をみつめるいい時間になっているんだと改めて感じました。



【自分が自分でいられる場所】
~癒しと学びの空間~ セラピールームChildren
鈴木明美♪

江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
申込・問合せフォーム:http://form1.fc2.com/form/?id=346749

温かい心の連鎖が広がっていきますように!

2011.03.14 *Mon
たくさんの方達が日本人の魂の素晴らしさを伝えてくださっています。

沢山の温かい心の連鎖が広がっていきますように願って、転載します。


日本人のモラルに世界が驚く(ガンダーリさんの日記より) 

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1688858838&owner_id=199435


~マイミクさんのマイミクさんのマイミクさんの日記より~ (転載はご自由とのことです)

転載~日出る国の民たちへのメッセージ
 
日本よ

 日本の民よ

 日出る国の民たちよ



 地震多き 原発多き 島国にて

 まるで龍神の背の上で暮らすかのごとき

 暮らしを選んだ勇気ある民たちよ

 



 見たこともない すさまじき 未曾有の試練を

 意識もしない魂の底で

 実は受け入れていたあなたたちよ

 あなたたちの 誇り高さを称えます

 大変な犠牲もありましたが 

 その者たちも 瞬時に光となり

 さらなる被害を食い止めようと全力で働いています


 まだ肉体ある あなたたちが

 そんなことで どうするのです


 恐怖の連鎖に飲み込まれてはなりません

 怖れや不安や緊張やパニックに便乗してはなりません


 あなたたちは なんのために

 今まで長い時間をかけて自分のことを癒して来たのですか

 沢山の内なる浄化を続けてきたのですか

 なんのために眠れる力を目覚めさせてきたのですか

 沢山の人に助けられて来たのですか

 集団の祈りの力を 信じれるようになってきていたのですか



 今 

 今のためであった

 それを感じるでしょう



 不吉な予言の奥を見なさい

 そうならないようにするために予言はある



 今こそ



 祈りなさい

 歌いなさい

 手をとりなさい

 力をあわせなさい


 政治的な大事な決断する人の意識に届くように

 ガレキの奥で助けを求めてる人を 
 誰かが偶然のごとく見えない力に導かれて見つけ出すように

 原子炉がなんとかもちこたえるように

 風向きが最も被害少なき方向へ流れるように

 救助しやすき天気になるように

 祈ることは山ほどあろうぞ


 
 地震前のあなたたちの俗っぽい悩み

 全て ぶっとんだであろう

 いつもと変わらぬ毎日 

 全て くつがえったであろう


 政治批判をしてきた者よ

 衣食住が今まであっただけでも なんとありがたき政策か

 電気のありがたさ

 ガスのありがたさ

 水のありがたさ

 屋根ある家のありがたさ

 身に染みたであろうぞ


 


 今 体調が悪い者よ

 誇りなさい

 あなたたちは自分の身体を使い

 被害の何兆分の一かでも

 身をていして

 引き受ける勇敢な者たちなり




 たった一日で

 全員が真実をみたな

 そう

 ほんとうに大事なのは 

 生きること 

 できれば大事な人たちと

 できれば少しでも多くの人たちと

 生きて笑えること 笑いあえること それだけだな


 
 連絡が滞ってた人に連絡をしたであろう

 大嫌いだった人の安否も気になったであろう


 そう あなたたちは 愛のかたまり

 いつだって ほんとは そうであった

 思い出して 

 あなたたちは

 自殺したい時であろうが

 誰かを殺したい時であろうが

 いつだって

 愛そのものであったことを

 
 

 日出る国の民よ

 あなたたちは集団覚醒した

 それぞれが

 微力であろうとも

 それが重なり合えば

 まばゆき光となりき

 強大な熱を持ち

 エネルギーとなり絶大なるパワーを放つ




 届かせよ


 できるだけ遠くまで


 祈れよ


 感じるままに



 最大の窮地

 それぞれが

 それぞれに

 限界だと思う もうちょっとだけ先まで

 どうか持ちこたえよ



 今こそ あなたたちが望んだ世界がはじまるのだ


 見届けよ


 最後の一人となろうとも






 大和魂 復活の時きたれり



 一人でも多くの手をとれ



 サポート多きあることを 


 信じなさい





 われわれも




 共にゆかん






 天岩戸は開かれた




 日本よ



 日本の民よ



 日出る国の民たちよ



 世界を照らす



 地球を照らす 



 
 太陽となれ



【自分が自分でいられる場所】
~癒しと学びの空間~ セラピールームChildren
鈴木明美♪

江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
申込・問合せフォーム:http://form1.fc2.com/form/?id=346749

| 日記 |

地震、出来る事を行動に!

2011.03.13 *Sun

観測至上最大の地震。

津波の映像、

被災者のかたがた、
自分が生まれ、育ち、過ごした町が目の前でのみ込まれ、壊れていく。
これを目の前でみることの恐怖を思うと胸がつまりました。

昨日までは、いつもと同じ今日があることと、家族が一緒にいられる幸せを感じ、現地のために祈るだけでした。

今朝はラジオから、沢山の方が今の自分にできることを探し、動き始めているメールやハガキが紹介されているのを聴きました。

祈るだけではなく、何か行動に移していこうと自分にいいきかせました。

わたしがいつも聴いているニッポン放送の義援金受付
http://www.1242.com/information/saigai/2011/03/post-2.html

一人では義援金しか思いつきませんでした。
ラジオで献血もあるんだと気づかせていただきました。
献血、してきます。

沢山の方ができることの情報を発信してくださることが、
ありがたいなと思いました。

一人の力は小さいけど、一人ひとりの小さな行動が合わさって、大きな援助に発展していきますように。

一日もはやい復興を願って、
今日の自分にできることをやっていきます。



【自分が自分でいられる場所】
~癒しと学びの空間~ セラピールームChildren
鈴木明美♪

江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
申込・問合せフォーム:http://form1.fc2.com/form/?id=346749

パーソナルカラー診断やってみませんか?

2011.03.05 *Sat
こんにちは^^
~セラピーをもっと身近に!~【自分が自分でいられる場所】
セラピールームchildrenのあけです。

今日は午前5時46分が新月でしたね。
みなさん、ピンクの紙に願い事はしてみましたか?
お金をかけず、自分の願いをかなえていける不思議な方法です。
宇宙の不思議なエネルギー、信じるも信じないもあなた次第!
やってみる価値はありますよ~。
ちなみにわたしは毎月かかさずにやっています^^v

今月の特別講座のご案内。
春に向けて色を楽しむ季節になってきました。

センスアップに一役かってくれるのが色ですね。
モニター特別価格で自分の似合う色に出会えるチャンスです!

☆講師の遠藤理沙さんよりメッセージ☆

♪パーソナルカラー講座
3月11日(金)13時~15時
参加費 1000円(モニター価格)

色は使い方次第でいろんなイメージ与える不思議な道具。そんな色の力を借りれば自分の目指すイメージを演出することもできます。

そんな色を上手に使ってイメージアップ!センスアップ!することが出来ます。

ファッションで大切なのは「自分に似合う洋服を身につけること」。それは色に関しても同じです。
どんなに好きな色でも、残念ながら似合わない色はあるし、その反対もあります。さらに、自分の体型の悩みも色によって解決できることも。

自分に似合う色を見つけると

●血色がよく健康的で自然な肌色にみえる
●髪質がキレイにみえる
●目の印象がイキイキと強くなる
●肌の欠点が目立たなくなる(シミ、シワ、ニキビ跡など)
●センスがよくみえる
●リフトアップ効果(フェイスラインがスッキリみえる)

パーソナルカラー診断で、自分の魅力を最大限に引き出してくれる似合う色をみつけてみませんか?




♪来月決まっている講座の日程もお知らせしておきますね。

●和みのヨーガ教室 4月12日 13時~15時30分 清新コミニティ和室 参加費2000円

●パステル和アート 4月14日 10時~13時 セラピールームChildren 1枚1500円

ご予約お待ちしています。

セラピーや講座のお申込も下記よりお受けています。

【自分が自分でいられる場所】
~セラピーをもっと身近に~ セラピールームChildren
鈴木明美♪
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HP:http://www.cims.jp/sun/children/
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話すのが苦手な子ども達

2011.03.01 *Tue
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。

今日は末娘の小学校で、
絵本の読み聞かせボランティアの当番でした。


先日、友人がブログで紹介してくれていた
「なっちゃんの声」という本を読みました。

友人のブログ
http://ameblo.jp/hermony-hmtt1310/entry-10787870087.html


本を紹介してもらって気がついたのは、
まさにわたしの姉は「なっちゃん」のような子どもだったということです。


本のあとがきには「場面寡黙」と名づけられていましたが、
わたしは症状に名前をつけると、とても特別な子どものように
なってしまうような気がして抵抗があるので、
あえて「人の前で話すのが苦手な子ども」としたいと思います。


わたしの二つ違いの姉は小学校でも中学校でもほとんど声を出さない子どもだったんだと思います。

もちろん教室が違うので、詳しい様子はわからないけど、
姉のクラスメイトが妹のわたしに声をかけることといったら、

「お姉ちゃんどんな声しちょるん?家ではしゃべるん?」(山口弁)

という質問ばかり。


そんな日は家に帰るとわたしは、


「なんで、ねえちゃん学校でしゃべらんの?」


って姉に質問していました。


姉の答えは決まって


「別に・・・」


友人からこの本を教えてもらってはじめて、
しゃべることが苦手な姉の気持ちに
心が少し近づけた感じがしました。


頭で理解しているつもりでいたものが、心にストンと降りてきた感じです。


わかっているつもりでいましたが、
全然わかってなかったんだって思いました。


長く一緒にいてもわかったような気になっているだけで、
わかってないことって沢山あります。


しゃべることが苦手だった少女時代の姉のことを、
この本に出会って、少しわかったような気がしました。


「話すのが苦手な子ども達」とお友達になりたい。


でも、
どう接していいかわからない。


そんな子ども達の心にもヒントをくれるお話しでもあります。


読んでみてくださいね。


**************************

3月前半のセラピールームChildrenのご案内です。


♪パステル和アート教室 3月3日(木) 講師 丸山典子さん
◇10時~13時 参加費 1枚 1500円  2枚 3000円
パステルを使って季節の絵を描きます。
何かに夢中になっていた子どもの頃の感覚につながってくるかもしれませんね。


♪アートセラピー(コラージュ) 3月8日(火)
◇10時~13時
参加費 3000円
切って、貼って楽しく自分の気になる切抜きを貼っていきます。
そこから自分の無意識をさぐっていきます。
いろんな体験を通して、いろんな角度から自分の心にふれてみるといいですね。


♪パーソナルカラー診断 3月11日(金) 講師:遠藤理沙さん
◇13時~15時 参加費 1000円(モニター価格)
自分の魅力を最大限に引き出してくれる似合う色をみるけてみませんか?
色を上手に使ってイメージアップ、センスアップをすることができます。



春に向けて色を楽しみイベントを増やしていこうと思います。
お楽しみに♪


セラピーや講座は予約制です。
お申込は下記よりお願いします。

【自分が自分でいられる場所】
~癒しと学びの空間~ セラピールームChildren
鈴木明美♪

江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
申込・問合せフォーム:http://form1.fc2.com/form/?id=346749



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