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This Archive : 2011年02月

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初心を大事に!

2011.02.14 *Mon
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。

3連休でした。
いろんなことを感じた連休でした。

初日は、仕事。
二日目は娘と娘の友達を連れてスケート!
三日目は、家族で福島県いわき市の水族館へ。

仕事、家族、地球、いろんなことが頭をめぐるけど、
今日の日記は仕事について感じたこと。


連休初日は午前中は、ママたちを応援する「ローズマリア」を主催するパワフルな女性、
友人えりちゃんのイベントに参加。

雪の中、立川、中野、近所の友人が会いにきてくれました。
寒くて、雪が降っていても、わざわざ足を運んできてくれる友人たち、
本当にありがたいです。

午後は個人カウンセリング。
雪が強くなってきても、キャンセルせずに子連れで来てくれました。

終わってわたしと別れるときに、2歳半のお子ちゃまが大泣き。
こんなに慕ってくれてめっちゃ嬉しい。
(赤ちゃんは笑っても泣いてもかわいい。
最近は孫をみる気分^^;)

ずっと悩みの渦にいて頭が痛くなっていたクライアントさんも、
セッションを通して何かに気がついたみたいで表情がかわったよ。

********************


一人で抜けられないときに、一緒に抜け道を探すお手伝いをするのがわたしのカウンセリング。

真面目で、頑張りすぎて、頑張りすぎてることには気づかないで、出来ない自分を責めて、 
薬を飲みはじめてから、うんと辛くなってから、カウンセリングに来る人のほうが多いような気がするけど、
日常のちょっとしたことでカウンセリングを使ってもらえるような日本になるといいなっていつも感じてる。

足もみやエステ、占いやマッサージには行くけどカウンセリングには行かない日本人。

薬を飲んでいる人は、心がラクになってきても、その後の断薬でまた苦しむ。
そしてまた、気持ちが落ち込んでしまったりする。

そんな話を耳にする日は、
もっと小さな悩みのときに、そんなに追い詰められる前に
セラピーを受けてほしいな!って

そんな思いで胸がいっぱいになる。


********************

昨日はラジオでミュージシャンのEPOさんが
セラピストもやっているって話をしていた。

「セラピストの仕事って?」

ていうアナウンサーの質問にとってもわかりやすい説明をしてくれていた。

【わたしたちが、人生の道に迷ってしまったとき、
地図が逆さまになっていたり、裏返しになっていたり、
自分がどこにいるのかさえわからない、
自分がどっちに進んでいいのかなんて、もちろんわからない。

そんなときにお手伝いをするのが、セラピストです。】

そう説明をしてくれました。


そうそう、そうなんです。


そして、もちろんクライアントさんと同じように、
私たちセラピストも道に迷うことはあるんです。

だから、セラピーをずっと学び続けながら仕事をするんです。

学ぶことは、心のエステを受け、自分の地図を確認すること。

セラピストがいい状態でいられるのは、
学び続けていて、セラピーを受けている状態にあるからだと思う。

【誰もがあたりまえに、セラピーを日常に使えるような日本にする】
わたしがセラピストになった時に心に決めたこと。

セラピーは薬を飲んでいる人だけが受けるものじゃない。

こうして初心を確認して、決意を新たにしました。

いろんなことが頭にめぐってきました。
大事な想いは、行動して想いを形にしていきま~す。

応援してくださいね。


セラピーや講座のお申込は下記よりお受けています。

【自分が自分でいられる場所】
~気づきと学びの空間~ セラピールームChildren
鈴木明美♪
---------------------------------------------
江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
申込・問合せフォーム:http://form1.fc2.com/form/?id=346749
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☆立春あけスペシャル会☆に行ってきました~♪

2011.02.11 *Fri
【自分が自分でいられる場所】
 セラピールームChildrenのあけです。

2月6日(日)は、マイミクのひろゑさん主催の
「立春あけスペシャル会」という女子会講座?に行ってきました。

生まれて初めての女子会といわれるものに参加。
(よく考えたら、女はいつも女子会をやってるようでもあるが。。。)

「あけスペシャル」って名前もなんだか嬉しい。
そうそう、同じ名前のあけさんにもお会いしてご縁をいただいた。

いつもキラキラしているひろゑさんは、さらに輝きを増していました~

彼女のお話はいつもとっても面白く、深く、美しい。

毎回講座の内容も盛り沢山、この楽しさはブログでは伝えきれない、ぜひ参加して体感してほしい。

<ひろゑさんが昨日の日記にアップされていたので、
女子会でのことはこちらをご覧下さい。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1671313316&owner_id=524145>

その中でも、彼女が大切に伝えているのは、
「暦と時間」の大切さ。

わたしも彼女との出会いは「13の月の暦」の講座がきっかけだった。
今回の月と自分の誕生星座のお話しもおもしろかった。

今回集まった女子31人は、ひろゑさんの講座の内容もあるだろうけど、
彼女に会いたいって目的の人が沢山いたと思う。


会場についてすぐに、「空いている席に直感で座ってね」と促された。

席に1枚ずつカードが置いてあった。

この日わたしが女神のカードから受けとったメッセージは、

海の創造に関わった女神イエマーニャの
「躊躇しない、それは正しいこと、大きく幸せな変化を受け入れる」

火の女神ブリジットの
「自分が正しいと思うことを貫きましょう」


女神たちが、扉を開けて前からわたしの手を引っぱってくれた感じがした。

ひろゑさんのブログのテーマが「星のとびら」というのも偶然ではないと思う。

まだひろゑさんに会ったことがない女子は、
一度会いに行ってみてね。


「また会いたいな」って思ってもらえる人でありたいと
大切なことを確認できた一日でした



【自分が自分でいられる場所】
~気づきと学びの空間~ セラピールームChildren
鈴木明美♪
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江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
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一人じゃない

2011.02.09 *Wed
【自分が自分でいられる場所】
 セラピールームChildrenのあけです。


看板ができました~♪




実践セルフケア教室の参加者のYちゃんのご主人様が、
ワイヤーアートや木工などなど、
とても素敵な作品を作っているのを聴いていたのですが、


先月、誕生学の練習を聴いてほしいと頼まれ参加したときに
友人たちが活動しているカラーパレットの看板を
Yちゃんのご主人様が作ったのを拝見して一目ぼれ☆


Childrenの看板をお願いしちゃいました^^v




ワイヤーの文字も、もちろん手作り、
木も綺麗にヤスリがかかっていて、美しい木目がでていて
優しい手触りです。


作者 タンネさんのブログ ↓
http://ameblo.jp/tannenonikki/entrylist.html


そして、今年に入ってチラシも新しいデザインになりました。


これも実践セルフケア教室の参加者のMちゃんが
作ってくれました。


HPはCちゃんの力をいただいて出来ています。


甘えたいときに話を聴いてくれるのは友人Yちゃん。


セラピストになる背中を押してくれたのはMちゃん。

他にも出会ってくださったみなさんに、
日々いろんな気づきをいただいています。


みんなにつながって、みんなに支えられて
 セラピールームChildrenのあけがあります。




助けてもらえるって有り難い。


この幸せをわたしも循環させていけるように
この思いを大切に過ごしていきます。





一人でできることには限界があるね。


誰かに甘えること、感謝できる誰かがいてくれることに
幸せを感じます。


セラピーや講座のお申込は下記よりお受けています。

【自分が自分でいられる場所】
~癒しと学びの空間~ セラピールームChildren
鈴木明美♪

江戸川区西葛西(詳細は申込者のみにお知らせします)
HP:http://www.cims.jp/sun/children/
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チルドレン看板
チラシの写真

欲張っていいんだ

2011.02.09 *Wed
【自分が自分でいられる場所】
 セラピールームChildrenのあけです。

2月5日は「幸せ創造劇場」のお手伝いでイベントに参加してきました。

地球という大きな規模で、
人々がつながっていくことがこれからのわたし達のテーマとして投げかけられているように感じたイベントだ。


最近、大きなテーマの大切さとともに感じることは、
自分の夢や目標に向って、地球のためって動いている自分が、
すぐ側の家族と幸せな時間もてていなければ、
何かが違うような気がするなってこと。

わたしは夢や目標がみつかると、わき目も振らずに突っ走ってしまうタイプだと自分で思ってる。

でも、そんな自分が突っ走りすぎないように、しっかりと地に足をつけるようにとわたしを後ろから引っ張るのが夫や子ども達。

以前は、「夫や子供たちがいるから自由に動けないという自分」と
でも「家族は自分にとって大切な存在」という葛藤があった。


ある日、ソースという本を読んで気づいた。

【欲張っていい】ってことに!

(ソースってかけるソースじゃないよ^^;)
※SOURCE ソース―あなたの人生の源はワクワクすることにある。マイク マクマナス


どっちも大切。
だから、どっちも大事に行動していくように心がけるといいんだ。
そうすると意外とうまくいくってこと。

どっちかにエネルギーがかたよるから、一方が邪魔に感じたりする。
そうなると、自分がイライラしてバランスを崩す。

でも、
どっちも大切で、今の自分のバランスはどっちに片寄っているかに気づいていくと、
どっちも大切にするように行動を選択できる。

そうはいっても、
夫婦ゲンカは起こるし、そんな日は気持ちが落ち着かない。

でも、気持ちが落ち着かなくてあたり前。

だからいい。


ケンカ中で、気持ちが落ち着いていつもと変わらないんだったら、
夫や子ども達がわたしにとって「どうでもいい存在」ってことになるからね。

ネガティブな感情はよくないって言われるけど、
ネガティブといわれる感情はとっても大事で、
実は大切なものを見失わないようにメッセージを与えてくれているね。


2月5日のイベントは、
「うわ~」とか、「ぎゃー」とか、はちゃめちゃに、
ネガティブといわれている感情をみんなで表現するってことの楽しさと、

他の人の感情が、なかなか普段発散できない自分の感情と重なり、
視覚と聴覚にうったえて見せてくれる「幸せ創造劇場」の凄さを体感できました。


和みのヨーガ&幸せ創造劇場の体験会があります。

◆日時・場所:(同一の内容を、2回、違う会場で行います。)

①2011年2月11日(金・祭)10:00-16:30(午前10:00~12:30、午後14:00~16:30)
ヨガ・スタディ・センター(関内駅徒歩3分) http://www.yogastudycenter.jp/info.html
神奈川県横浜市中区尾上町5-73馬車道ビル3F 045-263-6616
JR関内駅北口徒歩3分/地下鉄関内駅7番出口徒歩1分/みなとみらい線馬車道駅5番出口徒歩8分


②2011年2月15日(火)10:00-16:30(午前10:00~12:30、午後14:00~16:30)
三田福祉会館 集会室B
東京都港区芝4-1-17  TEL:03-3452-9421(場所確認のみ)
地下鉄三田線・浅草線三田駅A9番出口徒歩1分/JR山手線・京浜東北線田町駅西口徒歩10分

詳しくは↓
http://holisticreading.blog62.fc2.com/blog-entry-551.html


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旧暦のお正月に描いたテーマ

2011.02.04 *Fri
【自分が自分でいられる場所】
 セラピールームChildrenのあけです。

今週は、小学校の花と緑のボランティアの水やり当番です。

今朝は8時過ぎに学校に行って、
水やり&草取りをしてきました。

ついつい夢中で草をとっていました。

朝の冷たい空気がすがすがしく、
草を取ながら、昨日から頭に浮かんでいた、
これからの自分のやりたいことがまた頭の中にぷかぷかと浮かんできました。

[過去の自分を生かす仕事の内容にしたい]

2月3日の旧正月にそんな想いを描けたことにも意味があるのかなって感じました。

自分の新しい目標を、草を取りながらしみじみと感じました。

草達には、「君達を抜いてしまうけど、水仙が君達の分もしっかりと綺麗に咲いてくれるからね、ありがとう」という気持ちを込めて抜きました。

わたしの中の草。
抜くことで、根っこをみせることで、誰かの花を咲かせることができるもの。

誰かの元気に役立つのなら、
こんなに嬉しいことはない。

さあこれから、どうやって自分の草を抜いていこうかな~。
今年のテーマになりそうです。




セラピーや講座のお申込は下記よりお受けています。

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MOTHER'S NETの活動予定で~す♪

2011.02.04 *Fri
【自分が自分でいられる場所】 
セラピールームChildrenのあけです。

昨年、子育て中のママのために立ち上がった NPO MOTHER'S NET。


ご縁をいただいて、わたしも活動に参加をさせていただいています。


10月3日の講演会は大盛況で、
しばらくは「ママたちのじゃべり場」の活動予定でしたが、


ドキュメンタリー映画「うまれる」の自主上映会を
MOTHER’S NET主催・「お産を楽しむ会」協賛という形で、
開催させていただくことになりました!

MOTHER’S NETスタッフのみゅうちゃんが「お産を楽しむ会」との
ご縁をつないでくださいました。

逗子のママたちは、親子が共に育っていく子育てに対する意識が素晴らしいなぁと感じていましたので、
協賛させていただけるのがとても楽しみです。


詳しい内容は、MOTHER’S NETのHPにアップされたらお知らせしますね。


今後予定が決まっている活動をお知らせしま~す。



現役・中学校の先生をお招きして~
♪ 醍醐千里さんからのメッセージ ♪

教員生活25年目、たくさんのお子さんを見てきました。
また21才の娘と18才の息子からも、たくさんのことを学んできました。
教員生活から、そして自身の子育て経験から、
子育て中のお母さんを全力で応援しています。
今つらくても大丈夫!!あなたの愛があるから~ あなたの笑顔があるから~


□ 日時 :2月19日(土) 10:00~12:00
□ 場所:男女共同参画センター横浜北(あざみ野フォーラム)
・セミナールーム1
横浜市青葉区あざみ野南1-17-3/ 
横浜市営地下鉄・東急田園都市線 あざみ野駅下車 徒歩5分
□ 参加費:500円(会場費・運営費)~当日お支払ください。
□ 定員:25名
*お子さん連れの方へ~
託児有(1歳半~就学前)新規登録料1000円1時間500円・託児お問い合わせ045-910-5724




小児科医の先生をお招きして~
向後利昭先生の「手抜き子育てのススメ」&オープンカウンセリング

詳しくは↓
http://mothers-net.com/?p=101

□ 日時: 3月13日(日) 13:30~16:00 (開場13:15 )
□ 場所: 男女共同参画センター・横浜(フォーラム)2階・セミナールーム3 
JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車 徒歩5分
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-c/c-yokohama/accessmap/
□ 参加費: 1,500円

* お子さん連れの方へ~託児あり(1歳半~就学前)

新規登録料1000円、1時間500円

◇ お問い合わせ・お申込み
E-mail :info@mothers-net.com


どうぞ足をお運びくださいね。

スタッフ一同お待ちしています。



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「宇宙が自分にとってフレンドリーと思えるかどうかだ」

2011.02.03 *Thu
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。


29日(土)はインタビューのボランティア6名で、


通訳者でもあり、ビジョン心理学のトレーナーである大空夢湧子さんにお話しをうかがってきました。


大人数でオフィスに押しかけましたが、とても優しい笑顔でお出迎えしてくださいました。


わたしが持っていたお話しする前の大空さんのイメージは、知的でクール!


お話しをうかがってみると、柔らかくピュアで、
気取らず、飾らず、自然体で、と~っても楽しくインタビューをきかせていただきました。






お話の中で彼女が、アインシュタインの言葉を紹介してくださったことがとても印象に残りました。


「宇宙が自分にとってフレンドリーと思えるかどうかだ」  
                        By アインシュタイン


”自分の思い” と ”くる仕事の量と質” は直結している。
無意識レベルで社会はあなたの最大限の活かし方を知っている。


これまでの自分の歩んできた道は、ご縁とシンクロニシティによって導かれていると感じている。
そして、それは全ての人に起こり得る。


それを信頼できるかどうかが大切。






そんなことをお話しをしてくださいました。




素晴らしいご縁をいただけるかどうかは、
”自分の無意識”しだいということなのでしょう。




昨年末から、【流れを信頼する】というメッセージが何度も降りてくるのを感じていましたが、
宇宙を信頼すること、全てを信頼することが今の自分に必要なことなんだと、トドメをさされた感じです。




昨日はフェルデンクライスの体験をしてきました。
心と体はやっぱりおもしろい。


世の中には自分の知らない世界が沢山あります。
わたしの興味、好奇心はとどまるところを知りません。


わたしがこの次元でこの旺盛な好奇心を満たすためには、
お金と時間と上手に付き合うことが必要のようです^^;


宇宙がわたしに必要なものを与えてくださることを信頼して
今日は新月の願いをピンクの紙に書こうと思います。




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| 日記 |

「わたしをこの道の真中で降ろしてちょうだい!」

2011.02.01 *Tue
【自分が自分でいられる場所】
セラピールームChildrenのあけです。



「わたしをこの道の真中で降ろしてちょうだい!」


ニューヨーク(だったかな?)に降り立ったときに、タクシーの運転手に伝えたマドンナの言葉だそうです。


このときの所持金は35ドルだったとか。




お財布の中は貧しくても、心は夢でいっぱいだったのでしょう。
心の豊かさが、その後の人生に大きな影響を与えている。




心は貧しくならないぞ。


心は夢でいっぱいにしていよう。


いつも心は豊かでありたい。


そんなふうに感じた、今朝のラジオから流れてきたお話しでした。




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